「職場の男性に振られてから、なんだか気まずい…」
「どう接したらいいの?」
そんなお悩みはありませんか?
会社で毎日顔を合わせる相手だからこそ、どう対応したらいいのか迷いますよね。
でも、できることなら今まで通りの関係に戻りたいというのが本音だと思います。
そこで今回は職場男性に振られたあとの接し方や、もとの関係に戻るためのコツを解説します。
なるべく普通に接しよう

振られた後は、相手を意識しすぎず、なるべく普通に接することを心がけましょう。
ポイントは「他の人と同じような態度で接する」こと。
彼から話しかけられたら、普通にしゃべる。でも、自分からは積極的に話しかけない。
それくらいのスタンスがちょうどいいです。
そうすれば、相手も気を使わずにすみます。
もともと仲が良くて、あなたから話しかけることが多かったとしても、今は彼からのアクションを待つべきです。
なぜなら、相手は気持ちが整理できるまで「そっとしておいてほしい」と思っている可能性があるから。
もしかすると、彼と話す機会があっても、そっけない態度を取られることもあるかもしれません。
そんな時はショックですが、「今はまだ彼が気持ちを整理している時期なんだ」と受け止めましょう。
時間がたてば、彼のほうから自然に話しかけてくるはずです。
逆に、彼を目で追ってしまったり、自分から積極的に話しかけてしまうと、「まだ未練があるのかな」と思われ、重く感じられてしまいます。
難しいかもしれませんが、失恋を引きずっていないという姿勢を見せることが、彼との距離を少しずつ戻すカギになります。
極端に避けるのはNG

気まずいからといって、彼を極端に避けるのも良くありません。
あなたに避けられた彼は、「もう嫌われたのかな」とショックを受けてしまいます。
振った側というのは、ただでさえ「申し訳ない」「これで良かったのかな」と、罪悪感を抱えやすいもの。
そんな中であなたに冷たくされたら、「もう関わらないようにしよう」と思われてしまいます。
さらに、周囲にも不自然に見えて「あの二人、何かあったのかな」とウワサになるリスクもあります。
すると、ますます彼は気まずさを感じて、あなたに近づきにくくなります。
そうなれば、元の関係に戻ることは難しくなるので、気をつけましょう。
仕事でのやりとりを増やす

彼と同じ部署なら、仕事での関わりを増やしてみるのもアリです。
「仕事でどうしても話さないといけない」といった状況なら、彼も自然に受け入れやすいからです。
ただし、彼がぎこちない様子なら、要件だけ伝えてサッと引くのがベスト。
あくまで「仕事だから話している」というスタンスを見せることが大切です。
逆に、あまりダラダラ話しかけると、彼にストレスを与えてしまうので注意しましょう。
こうして少しずつ仕事でのやりとりを増やすことで、彼もあなたと話すことに慣れていきます。
そのうえで、普通に会話できるようになってきたら、たまに軽い雑談をしてみるのがおすすめです。
ただし、いきなりプライベートな話をすると「まだ気があるのかな」と思われてしまう可能性があります。
そのため、天気の話や同僚の話など、当たり障りのない会話から始めると安心です。
すると、彼もだんだんとあなたと普通に話せるようになり、気まずさも減っていくはずです。
さりげなく「差し入れ」を渡すのも効果的

仕事が忙しくて残業が多い彼なら、差し入れをするのも効果的です。
近くのコンビニで買ったアメやチョコレートなどを、さりげなく渡してみましょう。
彼に重く感じさせないように、あくまで軽めのものがおすすめです。
ただ、いきなり渡してしまうと「急にどうしたの?」と、びっくりさせてしまうかもしれません。
なので、「遅くまで頑張ってるなと思って」などの軽い理由をつけると自然です。
すると彼は「振ってしまったのに、こんなに優しくしてくれるなんてありがたいな」と、あなたからの気遣いにグッときます。
そして、また心を開いてくれるきっかけになるでしょう。
ただし、彼だけに渡すと特別扱いされているように感じて、重く受け取られることもあります。
なので、できれば周りの同僚にも同じような態度で配るのがおすすめです。
こうすれば、彼に好意がバレにくくなり、あなたの自然な気遣いとして受け取ってもらえますよ。
まとめ:彼に気まずいと思わせない雰囲気を作ろう
彼と元の関係に戻りたいなら、相手に「気まずい」と思わせない雰囲気を作ることが大切です。
今のギクシャクした関係が長引いてしまうと、そこから抜け出せず、その後も関わりにくくなってしまいます。
そうなる前に、仕事のやりとりを増やしたり、他の同僚と同じように接することで、彼が「またあなたと話したい」と思える環境を作りましょう。